Etimológicamente “kundalini” proviene del sánscrito “kundal”, que traduce “enrollado como un resorte”, por eso a esta energía se la representa como una serpiente enrollada y preparada para comenzar a ascender.
Así, la Kundalini es una energía que reposa en la base de la columna vertebral (primer chakra) y que va despertando progresivamente y ascendiendo por el canal sushumna hasta llegar a la zona de la coronilla (séptimo chakra). En este momento, la serpiente energética activa la glándula pineal y propicia en la persona el despertar espiritual. Todo esto en un proceso dinámico que se desarrolla en el cuerpo sutil del individuo.
En este artículo veremos en qué cosiste esta energía, cómo activarla y los posibles riesgos que conllevan las prácticas asociadas a ella.
¿De qué tradición proviene esta enseñanza?
Esta energía ha sido referida bajo diferentes denominaciones, en culturas muy diversas y distantes en el tiempo y el espacio.
Y en efecto, pueden encontrarse registros de esta energía en testimonios sumerios, tibetanos, chinos, judíos, cristianos, náhuatl, mayas, etc. Un ejemplo es la serpiente emplumada del México antiguo: Quetzalcoatl, cuyo simbolismo sugiere una serpiente que se eleva.
También la tradición alquímica conocía el poder de esta energía, y en efecto el proceso de depuración y trasmutación de los metales innobles en oro, es un ejemplo alegórico de la trasmutación de la energía kundalini, proceso que los alquimistas simbolizaban a través de todo el proceso de la Gran Obra.
Sin embargo el origen más conocido de la energía kundalini, y el que interesa más a los buscadores y practicantes espirituales, es la tradición yóguica de la India.
La Kundalini y los chakras
En la medida que una persona va desarrollando su consciencia, la kundalini va ascendiendo a través del canal de la columna vertebral en un flujo cada vez más intenso. En este recorrido activa cada uno de los chakras.
Sin embargo es importante saber que antes de comenzar con un trabajo que involucre la activación de la energía kundalini, es necesario hacer un proceso de purificación y armonización en los centros energéticos.
Una vez equilibrados los chakras, este proceso va produciendo una dilatación de los mismos y por lo tanto su frecuencia vibratoria va aumentando. En otras palabras: la energía Kundalini nutre los chakras y propicia en el humano su evolución consciente y la integración de este desarrollo en su vida cotidiana.
Mientras sucede este viaje de la energía kundalini por los chakras, cada uno de estos va resonando en una frecuencia diferente, creando así una especie de música que armoniza la función de cada centro energético. Esta vibración es mínima en el chakra raíz mientras que en el chakra de la coronilla se hace mucho más amplia.
El grado en que la energía kundalini actúa en una persona sana, va a depender de del grado de conciencia que esta posea de los diferentes ámbitos de la vida representados por cada centro energético.
Cuanto más ha desarrollado su consciencia un individuo, tanto más abiertos y activos están sus chakras, de forma que la energía Kundalini fluirá en ellos con mayor intensidad. Al mismo tiempo, entre más intenso sea este flujo, tanto más activos se volverán los chakras, lo que hará que la consciencia a su vez aumente.
¿Todos podemos despertar la energía kundalini?
Una cosa es investigar teóricamente sobre la kundalini, y otra muy diferente es realizar prácticas que conduzcan a su activación. Para emprender este último trabajo es necesario un trabajo espiritual previo, pues este proceso energético activa mecanismos emocionales inconscientes y otras energías desconocidas que son difíciles de controlar.
Es por ello que se recomienda un proceso de purificación y fortalecimiento orgánico y emocional previo y guiado, antes de comenzar con alguna práctica que despierte la kundaini.
En este mismo sentido, y como ya hemos advertido, se impone un trabajo anterior con los chakras, un proceso que consiste en el desbloqueo y armonización de los mismos. Luego, sí es posible estimular la Kundalini, que es una energía que sin dudad ayuda a evolucionar y promueve las cualidades creativas de la persona y le da un sentido a su vida.
Sin embrago se debe tomar en cuenta que hay algunas contraindicaciones, o por mejor decirlo, algunos casos en los que algunas personas deberán abstenerse de prácticas que estimulen esta poderosa energía.
Cuándo no ejercitar la energía Kundalini
Todo trabajo con la energía es riesgoso, pues propicia estados de consciencia no ordinarios que desestructuran las bases conocidas de la personalidad. Si la persona no está preparada para este tipo de experiencia, pueden ser muy perturbadores algunos efectos que la kundalini ejerce en la psique y el sistema energético humano todo.
En este sentido, estas prácticas no están recomendadas en personas que tengan antecedentes psicopatológicos, sobre todo disociativas, como la esquizofrenia, la bipolaridad, o los trastornos boderline.
Beneficios de despertar la energía Kundalini
Una vez se sabe que la persona está capacitada para realizar las prácticas que despiertan la energía kundalini, y se ha hecho un trabajo previo con los chakras y los nadis, los beneficios comienzan a percibirse casi instantáneamente.
La cotidianidad misma cambia pues la forma de percibir la realidad se va purificando en la medida que se va obteniendo un nivel cada vez más alto de consciencia. Entre los beneficios más palpables que se obtienen están los siguientes:
- Van desapareciendo progresivamente las patologías relacionadas con el dolor físico
- Emocionalmente hablando se comienzan a experimentar estados inéditos de felicidad, satisfacción y alegría auténtica
- Aumenta la claridad mental y la capacidad para la resolución efectiva de problemas
- Aumenta la productividad de la persona al renovarse en ella la salud, la armonía emocional y el bienestar en general
¿Cuáles son las prácticas que despiertan la energía kundalini?
Existen muchas prácticas para despertar la energía kundalini, algunas tradicionales y otras más recientes. A continuación ofrecemos una pequeña lista de las más adecuadas y conocidas.
- La Kundalini Yoga
- Cantos energéticos
- Ejercicios de visualización y meditaciones en la energía kundalini
- La sanación pránica
- El Reiki
- El tantra Yoga
Kundalini. La energía del despertar espiritual
Hemos podido observar que el trabajo con la energía Kundalini requiere al mismo tiempo un trabajo con los chakras. También se ha observado que este proceso energético debe guardar ciertas precauciones mínimas. Y por último se ha visto que su activación en el ser humano trae beneficios orgánicos, emocionales y espirituales muy valiosos. El más precioso de ellos es el despertar espiritual.
